リハビリ専門解説！ ASD・ADHDと睡眠―「眠れない」の背景にある脳と体内時計のしくみ（後半）
睡眠を改善することで、日中の注意力、感情調整、行動、生活機能などが改善する可能性はあります。睡眠を改善したからといって、ASDやADHDそのものがなくなるわけではありません。この違いを理解することが、睡眠と発達障害を考えるうえでとても重要です。
睡眠
リハビリ専門解説！ リハビリ専門解説！ ASD・ADHDと睡眠―「眠れない」の背景にある脳と体内時計のしくみ
近年の研究では、ASDやADHDの睡眠問題について、単なる「寝る習慣」の問題ではなく、概日リズムや覚醒システム、感覚特性などを含めた脳と身体の調節の問題として研究が進んでいます。
もっと知りたい小児の知識 ADHDにも影響！？時間を早く感じるのは体内時計が関係していた
午前中と午後で「時間の進み方」がちがうと感じたことはありませんか？ じつはこれには「体内時計」が関係しています。体内時計には２つの種類があり、じつはADHDと深い関係があるようです。 今回はその「体内時計」についてのおはなしです。