もっと知りたい小児の知識リハビリ専門解説!

年間100本の動画達成を記念して、おすすめのトップ5動画をご紹介!

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皆様、お知らせです!

2023年、私は自身のショート動画制作 「年間100本のショート動画を制作・共有する」目標を完遂しました。

 年間100本の動画作成目標達成を記念して、制作した中から、視聴回数の多い6本の動画をご紹介いたします。これらの動画は私にとって特別なもので、その背後には思い出深い瞬間と創造的な努力が詰まっています。

筋肉を太くするためには速筋を鍛えよ!筋トレとサイズの原理

筋肉は「速筋」をきたえることで太く大きくなると言われている。
この速筋を働かせるためには、負荷をあげていく必要がある。
それをサイズの原理というんだ! まずは、速筋をきたえよ

「脳の可塑性を高める方法」:シナプスの増加によって脳をより活性化させる秘訣

子どもでも、大人でも、そして認知症のお年寄りでも
刺激のある生活が大切っていいますよね。これには、きちんとした科学的根拠があるんです。
げっ歯類のラットを使った実験では、豊かな環境と刺激がある環境で飼育したラットの脳は、シナプスのつながりが増えた!

経験は脳を改変する!!

【1分でわかる】撫でると心地よい理由(ゆっくり1分解説)

痛いの、痛いの、とんでいけー!
なでられたり、さすられたり、心地よい感覚がするのはどうしてでしょう。
それは、一定の速度が重要なポイントなのです。

【1分でわかる】感覚とホムンクルス(ゆっくり1分解説)

感覚はきまった脳の領域が存在する。それを見える化した「ホムンクルス」
でも、本当はもっと複雑に領域が分かれて分布しているのです!

【1分でわかる】反復練習とイメージ(ゆっくり1分解説)

反復練習は効果があるものの、膨大な時間を要します。
効率よく運動学習するためにイメージは欠かせません!

(ゆっくり1分解説)もっともっと歩行を観察するポイント

歩行の観察のポイントは、いろいろありますが、足が地面とどのように向き合うのかが重要です。
あなたの足は、どうやって地面を感じている??

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